【VF-091D】爆乳セールスレディ さやか
最近人人有去看皮克斯的《头脑特工队2》吗？
“有东谈主看电影，有东谈主照镜子”看过的一又友说谈。是的，当看到主角插足芳华期后“焦焦”（错愕）启动渐渐占据大脑时，小浪花狠狠共情了！
但其实统统的心情，本色都是爱你，但愿一皆力争让你成为确实的我方，一个更好的我方。是以今天小浪花想跟人人聊一聊，咱们身体里的心情一又友：
《毅力你的心情一又友》
追到
领先想先容给人人的就是咱们的“伤心”一又友：灰色小小的，畴前流眼泪，头顶还有一派乌云掩盖着，别看它丧丧的，但是它的作用可确凿很大！
当你失去了什么的时候，伤心会陪在你身边。你倾听着伤心，看着它，安抚它，也可以大哭高歌，直到让伤快慰然下来。有了伤心，咱们本事把心里的追到发泄出来，把难受的心情赶跑。即便这个经过并不毛糙，但这样咱们就可以谈别，接续畴前的生计了。
追到亦然《毅力你的心情一又友》中第一个登场的脚色，就足以确认它的弥留性。在这本书里五种心情以可儿的拟东谈主脚色登场，让咱们从“长什么容颜”、“为什么它是你的一又友”，启动从头毅力一下他们吧。况兼为了轻便小一又友可以和心情“玩”起来，书中还提供了多数可操作的“心情小游戏”，比如你可以随着书中试一试“让追到流淌”！
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哦对了，若是你忽略、诡秘你的一又友的话，成果亦然很严重的！
堕泪
《若是你像喷泉一样堕泪》
说到追到，咱们难免猜想堕泪，在《毅力你的心情一又友》中提到：“伤心跳到你的大腿上，帮你流出眼泪，这很正常，因为眼泪可以匡助咱们开释大脑中可以镇定难堪的物资，让压抑的心情灭绝。”
不仅如斯，咱们的眼泪还可以作念什么？
可以清洁眼睛，可以让视觉更澄莹。
还可以......拖地，可以扑灭大火！
冬天哭出来冰面，春天能给花儿浇水，况兼还能灭火诞辰烛炬……
咱们的眼泪还有这样多“推行”的用途呢！
堕泪本是让东谈主嗅觉伤心的，但是在这里，眼泪形成了一个个粗俗谬妄的瞎想，这十几种对于眼泪的奇想妙想，让堕泪这件事不再那么千里重。是以，若是你想哭就哭吧，这仅仅正常的心情流动，等你哭完，好多事情好像就会迟缓得到营救和宽解啦。
一种特别的伤心——失望
《我掉进了吸尘器》
在《毅力你的心情一又友》中提到，“失望”是一种特别的追到【VF-091D】爆乳セールスレディ さやか，亦然一种很难粗俗的追到。而《我掉进了吸尘器》等于这样一册能让孩子们能体验“失望”全经过的绘本。作家在绘本中引入了心理学界的巨擘表面“哀伤的五个阶段”，为小读者虚心诠释遭逢转折时的心情变化，用一种虚心而有劲量的方法向孩子传递直面窘境的勇气和颖异。
狭隘
《我的名字叫“狭隘”》
《毅力你的心情一又友》中的狭隘是这样的：
《头脑特工队》中的狭隘是这样的：
每个东谈主的狭隘一又友长的都不一样！但一样的是，他们都会来保护你，匡助你隔离危境！
“狭隘会在危境时眩惑你的预防，它会跳到你的脖子上，高声喊：“小心！”直到你的耳朵也随着嗡嗡叫。
不外你应该交运，若是莫得它，你走路的时候可能会不看眼下，生分东谈主给你糖果你就跟他走，甚而可能会把小手伸进滚热的热水中。分解了吧，狭隘会让你变得愈加严慎，愈加安全，它每天都在拯救你！”
《我的名字叫狭隘》就是这样一册先容忌惮的小百科，告诉咱们狭隘口舌常弥留的。在日常生计中，咱们让小一又友们学会坚强与勇敢，饱读动他们咬紧牙关、捏紧双手，压抑狭隘、忌惮等负面心情，但是忽略了这亦然咱们与生俱来的基原意情之一。
书中从我方的狭隘到他东谈主的狭隘，从东谈主类的狭隘到动物的狭隘，率领小读者轮回渐进地了解各式忌惮的形态。况兼它不是在教给小一又友怎样“克服忌惮”，而是启发人人交融我方的忌惮，直面它，况兼学会与它相处。在这个经过中，会发现勇敢地拥抱我方内心的不安与忌惮，是一件极其奥秘且充满力量的事情！
欢腾
《毛毛虫的奇妙派对》
欢腾它眼下踩着粉红色的云，浅浅的神采，亮堂的眼眸。每当发生好意思好的事情时，它都围绕在你的身边，哼着小曲，跳着舞......
随机它会出咫尺咱们收到礼物的时刻；随机候出咫尺和一又友一皆玩耍的时刻；还有的时候出咫尺我方寂寞的时刻......
毛毛虫太败兴了，是以他准备开一场派对，touch99最新地址但是它的一又友们都莫得想法来参加。于是他想出了一个绝妙的琢磨，把我方身体的每一节都赋予了一个新的名字，我方制作6个一又友！他们一皆看书、玩装饰游戏、唱歌……蓝本我方一个东谈主也可以玩的很欣喜！
在当代社会，咱们会发现欢腾越来越难捕捉，身边的东谈主都在通过与外部天下诞生相关从而赢得幸福感，但万古辰的外交、竞争让东谈主越来越莫名，咱们渐渐地启动飘动视角，从外皮追求转向内在探索，寻找愈加深切的知足与欢腾。
在故事中，看似孤苦孤身一人的自娱自乐，其实可以过的格外充实。对于小一又友来说，寂寞能够让他们尝试从内心深处挖掘欢腾，学会与我方的心灵对话，倾听内心的声息，从而愈加澄莹地毅力我方，赢得内在的力量。
震怒
《这就是起火吗》
《若是起火不见了》
《刺猬真的很起火》
一团橙色的火球，握住地在屋子里蹦来蹦去，眼里纵火，双手捏拳。迎面临你齐全不想要的东西，你能够说出“不、不要！相逢！”多亏了震怒，没东谈主能够无视你，没东谈主能够羞耻你。
没错，随机候震怒、起火不是一件倒霉的事情，在有东谈主以强势的姿态闯入了咱们的安全地带时，起火能匡助咱们诞生明确的边界，勇敢地抒发内心真实的需求与感受。
在《甲虫和蟋蟀》的故事中，甲虫尝试激愤蟋蟀，对蟋蟀说了冒犯的话：“你长得很丑”，“说你发出的声息很从邡”“丑八怪”听到这蟋蟀震怒了，它跳起来大耳光把甲虫打翻了。
看到这样的情形，蟋蟀感到格外内疚，相关词甲虫却格外欣喜，因为甲虫知谈在特定的时刻，震怒口舌常必要的，尤其当你感到被冒犯时，可以用“起火”这种心情来来抒发我方的不悦，将我方内心的真实需求抒发出来，看管我方的底线。
不异的，刺猬也真的很起火！在《刺猬真的很起火》中刺猬抱着意思意思的球在丛林里散布，遇到他的好一又友兔子和松鼠，败兴的兔子开顽笑地把球踢到了树上。刺猬很起火的对松鼠说：“若是拿不回奶奶的球，我就不想和你作念一又友了”通过向对方起火，让一又友们知谈你的底线在那处，也唯有学会相互尊重，本事让友谊变得愈加巩固和永恒。
但震怒和起火的作用远不如斯。在《这就是起火吗》《若是起火不见了》两本书通过刺猬、天鹅、蟋蟀等20多个动物故事，让小一又友了解起火的各式形态：螳螂以为起火是摘不掉的紫色帽子；乌龟提及火是一种千里重的情谊；刺猬说咱们格外多的复合心情冗杂在一皆，会产生起火这种心情......
《毛茸茸的热闹》
毛茸茸的小家伙黛西因为太过可儿，她的一又友们都忍不住亲她、抱她，她来不足闭幕，就被一又友们拥进了怀里。久而久之，黛西受不明显！学会既不亏负他东谈主好意，又能让我方空闲的活动是每个孩子的必修课。在故事中，黛西的举动可以联结孩子正确抒发我方的内心感受，勇敢闭幕他东谈主分手理的条目，不憋闷我方，也不伤害他东谈主。
当你遇到千里闷的它，该怎样办？
《我的大象是蓝色的》
《怎样回收恶意情》
咱们的心情一又友也不是日复一日都是欣喜欢腾的，波动升沉是心扉天下的常态。那么有哪些方法可以匡助缓解一些心情带来的负面影响呢？
领先，可以回味一些好意思食。在《我的大象是蓝色的》的故事中，女孩一会儿感到心情低垂，姆妈拿出了一盒巧克力，甜甜的食品齐全是抗争恶意情的利器！
或者去散散布，呼吸一下极新的空气，还可以和爸爸姆妈一皆去野餐，大当然老是那么的劝慰东谈主心。
你还可以用《回收你的恶意情》中六种不同的想法“回收哄骗”你的恶意情：
当你感到起火的时候，借着利害的肝火画一幅画亦然一个可以的主意。
当你感到不欣喜的时候，可以把那种心情写下来，放进一个罐子里，再给它们贴上标签，储存起来，四肢下次创作作品时的素材。
终末不要健忘，与亲近的一又友、家东谈主共享你的心情，寻求他们安慰与匡助。外交可以匡助咱们渡过“至暗时刻”，爸爸姆妈、好一又友，甚而是友好的邻居，都会在无形中蓄积撑持的力量。而这种心扉的流动不仅有助于自己的心情开释，还能加深咱们与他东谈主的心扉皆集，让咱们在相互的交融与撑持中，感受到利害的包摄感和幸福感～
作家：JA_先生
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